自分にあったサイズを選んでいるつもりなのに
「履いていると足が痛くなる」「靴ズレしてしまった」など

トラブルに悩まされることはありませんか?

 

フィッティングのポイントを抑えておけば、

そのお悩みも解決できるんです!

そこで、足に合った靴選びのチェックポイントをご紹介!

自分にあったサイズを選んでいるつもりなのに「履いていると足が痛くなる」「靴ズレしてしまった」など、トラブルに悩まされることはありませんか?

 

フィッティングのポイントを抑えておけば、

そのお悩みも解決できるんです!

そこで、足に合った靴選びのチェックポイントをご紹介!

01

パンプス

踵を合わせて、つま先が当たるところはないか?

 

基本的には、履いてもつま先が当たらないゆとりがあるのがいいです。

つま先の形状に起因しますが、以下のゆとりが出るように設計しております。

ラウンドトゥ:10-15㎜

ポインテッド:15-30㎜

スクエア:10-15㎜

踵を合わせて、つま先が当たるところはないか?

基本的には、履いてもつま先が当たらないゆとりがあるのがいいです。

つま先の形状に起因しますが、以下のゆとりが出るように設計しております。

ラウンドトゥ:10-15㎜

ポインテッド:15-30㎜

スクエア:10-15㎜

甲部分の履き口は窮屈ではないか?緩くないか?

履き口が緩いと歩くと足が前滑りします。そうするとつま先の隙間がなくなったり、

つま先が圧迫されて指が痛くなります。

ずっと履いていると外反母趾、内反小趾などになってしまうこともあります。

足囲(親指付け根と小指付け根の1周)周りがキツくないか?

キツいとその個所が擦れたり、圧迫することでマメができたりもしますので、注意が必要です。

くるぶしが靴に当たっていないか?

くるぶしの位置が低い方の場合、厚みのある中敷やかかと用の部分インソールの使用で、くるぶしへの当たりが軽減されることがあります。

踵の履き口が当たって痛くないか?

かかとのカーブがフィットしておらず、隙間が開きすぎたり浅すぎると歩行時にかかとが脱げやすくなり靴擦れの原因となります。

甲部分の履き口は窮屈ではないか?緩くないか?

 

履き口が緩いと歩くと足が前滑りします。そうするとつま先の隙間がなくなったり、

つま先が圧迫されて指が痛くなります。

ずっと履いていると外反母趾、内反小趾などになってしまうこともあります。

足囲(親指付け根と小指付け根の1周)周りがキツくないか?

 

キツいとその個所が擦れたり、圧迫することでマメができたりもしますので、注意が必要です。

くるぶしが靴に当たっていないか?

 

くるぶしの位置が低い方の場合、厚みのある中敷やかかと用の部分インソールの使用で

くるぶしへの当たりが軽減されることがあります。

踵の履き口が当たって痛くないか?

 

かかとのカーブがフィットしておらず、隙間が開きすぎたり浅すぎると

歩行時にかかとが脱げやすくなり靴擦れの原因となります。

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02

サンダル

足首や甲がフィットしているか?

 

踵が隠れているタイプのサンダルの場合は、踵を合わせた状態で、足首や甲部分がフィットするかどうか確認しましょう。ベルトや面ファスナーなどが付いている場合は、それらで調整できるかどうかも合わせてチェックしてください。

歩いても足が前後左右に動くことはないか?

 

逆に、圧迫感もないですか?歩いていて足が動きすぎる(脱げそうになる)と、余計な力も入り疲れやすかったり、つまずいたりするので、そういった時はサイズが合ってないと判断します。

当たって痛いところはないか?

 

擦れて靴擦れが起きそうな個所がないかチェックしましょう。

足首や甲がフィットしているか?

踵が隠れているタイプのサンダルの場合は、踵を合わせた状態で、足首や甲部分がフィットするかどうか確認しましょう。ベルトや面ファスナーなどが付いている場合は、それらで調整できるかどうかも合わせてチェックしてください。

歩いても足が前後左右に動くことはないか?

逆に、圧迫感もないですか?歩いていて足が動きすぎる(脱げそうになる)と、余計な力も入り疲れやすかったり、つまずいたりするので、そういった時はサイズが合ってないと判断します。

当たって痛いところはないか?

擦れて靴擦れが起きそうな個所がないかチェックしましょう。

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03

ブーツ

踵を合わせて、つま先が当たるところはないか?

 

基本的には、履いてもつま先が当たらないゆとりがあるのがいいです。
つま先の形状によって違いがありますが、以下のように設計しております。
ラウンドトゥ:10-15㎜程の捨て寸
ポインテッド:15-30㎜程の捨て寸
スクエア:10-15㎜程の捨て寸

足囲(親指付け根と小指付け根の1周)周りがキツくないか?

 

窮屈になるとその箇所が擦れたり、圧迫することでマメができたりもしますので、注意が必要です。

甲部分の履き口は窮屈ではないか?緩くないか?

 

足首のフィット感でも固定もできますが、ディテールによっては足首が太いタイプがありますので、基本的には、足囲や甲部分のフィット感で判断します。足囲や甲部分が緩いと、歩くと足が前滑りします。そうするとつま先の隙間がなくなったり、つま先が圧迫されて指が痛くなります。ずっと履いていると外反母趾、内反小趾などになってしまうこともあります。

踵を合わせて、つま先が当たるところはないか?

基本的には、履いてもつま先が当たらないゆとりがあるのがいいです。
つま先の形状によって違いがありますが、以下のように設計しております。
ラウンドトゥ:10-15㎜程の捨て寸
ポインテッド:15-30㎜程の捨て寸
スクエア:10-15㎜程の捨て寸

足囲(親指付け根と小指付け根の1周)周りがキツくないか?

窮屈になるとその箇所が擦れたり、圧迫することでマメができたりもしますので、注意が必要です。

甲部分の履き口は窮屈ではないか?緩くないか?

足首のフィット感でも固定もできますが、ディテールによっては足首が太いタイプがありますので、基本的には、足囲や甲部分のフィット感で判断します。足囲や甲部分が緩いと、歩くと足が前滑りします。そうするとつま先の隙間がなくなったり、つま先が圧迫されて指が痛くなります。ずっと履いていると外反母趾、内反小趾などになってしまうこともあります。

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Q&A

シューフィッターが回答!

Q:左右差がある場合はどうしたらいいですか?

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A:大きい足に合わせてご購入いただくようになるかと思います。

緩い側の足の調整をインソールなどで行うのがおすすめです。

踵が深い靴なら、全面のインソールで調整いただくと、踵が浅くならずに調整が可能です。
ただ、靴のつま先にゆとりがない場合は、全面インソールを入れてしまうと、つま先上側が当たって痛くなったりするので、つま先のゆとりがあるかもチェックしてください!
踵が深くない靴の場合は、前側だけのインソールを指の付け根を中心に入れてもらうと調整可能です。

A:大きい足に合わせてご購入いただくようになるかと思います。

緩い側の足の調整をインソールなどで行うのがおすすめです。

踵が深い靴なら、全面のインソールで調整いただくと、踵が浅くならずに調整が可能です。
ただ、靴のつま先にゆとりがない場合は、全面インソールを入れてしまうと、つま先上側が当たって痛くなったりするので、つま先のゆとりがあるかもチェックしてください!
踵が深くない靴の場合は、前側だけのインソールを指の付け根を中心に入れてもらうと調整可能です。

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Q:幅広が気を付けるべきことは?

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A:足幅(親指と小指の付け根【骨の出っ張り】の長さ)と足囲(足幅の1周の長さ)があり、どちらもデータを計測できるので、足幅だけでなく足囲も知っておくことが大切です。

例えば、足幅は広いけど、高さがないので、足囲は狭いという方の場合は、幅に合わせて靴を購入すると、指の付け根の上側(履き口)が緩くなり、靴がフィットしない…ということも起きたりするので気を付ける必要があります。

ポイント

・気になった商品のウィズを問い合わせる

・ご自身に近い足データのスタッフの、試着感想をチェックする

・ない場合は、ご自身のデータを送り、近いスタッフの試着感をお店に確認してみる

お困りごとはお店に相談したり、ご自身の足サイズを知っておけると、サイズ選びの間違いが起きにくいかと思います。

A:足幅(親指と小指の付け根【骨の出っ張り】の長さ)と足囲(足幅の1周の長さ)があり、どちらもデータを計測できるので、足幅だけでなく足囲も知っておくことが大切です。

例えば、足幅は広いけど、高さがないので、足囲は狭いという方の場合は、幅に合わせて靴を購入すると、指の付け根の上側(履き口)が緩くなり、靴がフィットしない…ということも起きたりするので気を付ける必要があります。

ポイント

・気になった商品のウィズを問い合わせる

・ご自身に近い足データのスタッフの、試着感想をチェックする

・ない場合は、ご自身のデータを送り、近いスタッフの試着感をお店に確認してみる

お困りごとはお店に相談したり、ご自身の足サイズを知っておけると、サイズ選びの間違いが起きにくいかと思います。

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