パンプス・ローファー
きれいなあしを創るウェレッグ

ご質問ありがとうございます！
一番は足長で合わせていただくのが良いかと存じます。

足長で合わせたほうがいい理由としては、足長を合わせることで履き口が正しい位置に来るからです。
足長で合わせずに大きいサイズを選んでしまった場合、例えば、本来履き口が指の付け根くらいの位置にくる靴を履いた時に、靴が長いため、履き口が指の位置などになってしまいます。そうすると足囲よりも狭い指では、履き口が緩くなってしまい、歩くと足が靴の中で動いてしまい、歩くと脱げてしまう可能性もあります。