もう迷わないサイズ選び
必見!こども靴の選び方&測り方

こどもの足ってあっという間に大きくなるから、気が付いたら靴がきつくなっちゃってた!なんてこともしばしば。
合わないサイズを履き続けると、足の成長に悪い影響がでてしまう事も!「いまの足にぴったり合う」くつの選び方をお伝えします!

Q. ぴったり合うサイズって?

商品によってサイズが微妙に違うから難しい、と悩んでいませんか?
「こどもの足」「くつ自体のスペック」両方チェックするとぴったり合うサイズが見つけやすくなりますよ!

こどもの足のサイズ
×
くつ自体のサイズスペック
= ぴったりサイズが見つかる!

POINT

こどもの足の特徴を知ろう

こどもの足は靴の影響を受けやすい

こどもの足って、大人と比べて骨が少ないんです!
こどもの足って触ると、ぷにぷに柔らかいですよね。 それは、大人と比べておよそ70%が軟骨でできており、骨の数が少ないからなんです!足に合わない靴を履いてしまうと、柔らかい足はくつの影響をどんどん受けてしまい、変形してしまう恐れがあります。 18才頃まではまだまだ未完成の状態で、成長とともに徐々に軟骨の部分が骨化して骨の数が増えていきます。

土踏まずが未発達でバランスが取りづらい

こどもって転びやすいなぁと思ったことはありませんか?それは、足の土踏まずが未発達だからなんです! 土踏まずとは足の裏にできるアーチ状の窪みのこと。 この窪みは、歩いたり走ったりするときに着地時の衝撃を吸収してくれるクッションの役割を果たしています。さらに、身体のバランスをとり、姿勢を安定させるサポート力もあり、歩くためには欠かせない重要な部分なんです。産まれてすぐの赤ちゃんにはこの土踏まずがなく、歩き始めてから徐々に成形されていきます。

合わない靴を履き続けると...

× 小さすぎる靴は、筋肉や関節の発達を妨げ、運動能力が低下する原因に
× 大きすぎる靴は、靴の中で足が動いてしまい、歩きにくく転倒の原因に
 
POINT

ぴったり合うサイズを選ぶために!
くつ選びのポイント

どうせすぐ大きくなるからと、大きめサイズを選ぶのはNG!
靴を選ぶポイントを抑えてぴったりサイズを見つけましょう。

STEP1年齢に合った捨て寸を知る

靴を履く時には、つま先と靴の間に「捨て寸」というスペースが必要です。
こどもの捨て寸は、年齢によって必要な長さが変わってきます。
幼児(1~3歳)
0.7~1.0cm
幼児(4~6歳)
0.9~1.5cm
小学生
1.0~1.5cm
※くつの形やこどもの足の形によってフィット感や捨て寸は異なります。
上記数値はあくまでも参考としてお考え下さい。

STEP2こどもの足長を知る

Q.こどもの足ってどのくらい成長するの?

\一番あしが成長する時期!/

1~2 歳にかけて 平均15~20mm程成長!

成長スピードは異なりますが
さらに10mmほど大きくなっていきます

男の子

15歳くらいまで
年間約10mm程成長

女の子

11歳くらいまで
年間約10mm程成長

こどもの足は日々成長しています。
3~4か月を目安にサイズを測るのがベストです!
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計測キットならもっと手軽に

身体測定の身長を測るようにつまみをスライドするだけなので測り方はとってもラクチン! こどもがじっとしてくれなくてなかなか測れないなんて時もパッと測れちゃいます。
赤ちゃんの足から6歳ごろまで測れる、6.0cm~19.5cmまで対応しています。

STEP3商品のスペックを知る

商品のページにあるくつ自体の足長を確認しましょう!
同じサイズのものでも商品によってサイズ感は微妙に異なります。
サイズだけ見ず、買う前に必ず確認してみましょう。

wellegの場合、ページ下部のスペック表をチェック☑

サイズ選びのSTEP1~2の内容をもとに...
お子さまの
足長
+
年齢にあわせた
捨て寸
=
商品の
足長
で選ぶとサイズが合いやすくておすすめです!
お子さまの足は成長が早いので、3~4カ月ごとにサイズを測って靴のサイズが適切か確認してあげてください。足の健康を守るために、適切な捨て寸の靴を選んであげてください。

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Q&A

よくある質問お答えします!

大きいサイズを選んでインソールで調整してもいい?

あまりおすすめしません。
こどもの足の足長と、くつ自体の足長との間に差がありすぎる場合インソールで調整しても捨て寸がどうしても大きくなってしまうため、甲周りもゆるく足が前滑りしてしまい、つまづきやすかったりかかとが脱げやすくなってしまう場合があります。
大きいサイズを購入する場合は、足の足長とくつの足長との差が大きすぎないもの(1サイズ上げるのがベスト)を選びましょう。

おさがりでもらった靴を履かせても大丈夫?

なるべく新しいものがいい。
前の持ち主の足の形や歩き方に合わせて変形している場合があるため、可能であれば避けるのが望ましいです。
特に変形が見られる場合は、足の成長に悪影響を及ぼす可能性が高く、なるべく新しいものを履かせてあげましょう。

寝ているときに足のサイズを測っても大丈夫?

足の形が変わるためNG、なるべく立った状態で。
寝ている間に計測したい気持ちはとっっても分かりますが、基本的には立った状態で計測するのが正しいです。
人の足は体重がかかることで少し広がったり長くなったりします。寝ている状態で測ると、本来のサイズより小さく測定されてしまうので注意が必要です。
むくんで足が少し大きくなる夕方に計測するのがベスト!

捨て寸があるか分からない

インソールを取り外して足を乗せてみる
スニーカーなど、インソールを取り外せるものは外に出し、こどもの足をかかとに合わせてつま先に余りがどのくらいあるかをみてみましょう。取り出せないものは、多少の誤差は出ますが靴の上から軽く足を乗せてみてもOK

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