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つま先よりかかと部分が下がっており、正しい姿勢を保つため重心を前にかけるようになるので、無理なく体幹が鍛えられるような感じがします。 靴幅が思ったよりも狭く、肌に張り付くような材質なので窮屈に感じました。 長時間履くのは難しそうです。
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踵に向かってソールが下がっており、つま先が持ち上がる形になる為、ふくらはぎから足全体にチカラを込める事と上半身を背中に向かって外らせて歩く形になる為体幹がアップする感じがあります。まだ履き始めて日が浅いため効果を期待しておすすめ度4で。 ソールの足が触れるところは通気性も考えて頂けるとより履き心地が良くなるのかな。(これからの暑い季節も考えて)
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