2026 トレンド感満載!
おすすめ ナローストラップ サンダル
今年も人気継続中のナローストラップ サンダル。おすすめのタイプ
(きれいめ、カジュアル、厚底、モード)別に人気の商品をご紹介!
「ナローストラップは脱げそう…」「外反母趾が気になる…」そんな不安を解消できるよう、気になる歩きやすさや脱げにくさ、サイズ感についてもお伝えいたします!
あなたはどれが好き?タイプ別おすすめ商品ご紹介
華奢なイメージが強いナローストラップサンダルもデザインによってイメージが変わってきます。普段の自分のコーデに合う一足をお探しください!
タイプ1きれいめ
華奢なラインが女性らしさを引き立てる「きれいめ」タイプ。肌なじみの良いベージュや華奢ヒールを選べば、より女性らしい印象に。足元の「抜け感」が、いつものコーデをクラスアップさせてくれます。
きれいめ人気ランキング

No.2 アンクルストラップ 5cmヒール サンダル
その他のおすすめ
タイプ2カジュアル
デニムやリネンパンツと相性抜群なのが「カジュアル」タイプ。気負わないラフさがありつつ、細ストラップが野暮ったさを回避。デイリーに履き回せる「歩きやすさ」と「こなれ感」を両立したデザインが狙い目です。
カジュアル人気ランキング
その他のおすすめ
タイプ3厚底
2026年も引き続き注目の「厚底」タイプ。ストラップの細さとソールのボリューム感のギャップが今っぽく、履くだけでスタイルアップ!高低差が少ないので疲れにくく、Y2Kやストリート風の着こなしにもマッチします。
タイプ4モード
周りと差をつけるなら、「モード」タイプがおすすめ
。クロスしたおしゃれなストラップやデザインヒールがコーデにアクセントをプラス。足元を主役にした、都会的で洗練されたスタイリングに最適です。
モード人気ランキング

No.1 多連ストラップ デザイン
ヒール ミュールサンダル

No.3 スクエアトゥ ストラップ
ミュールサンダル
不安を解消!「痛くなりにくい・脱げにくい」1足の選び方!
おしゃれな華奢ストラップに憧れるけど食い込みや痛みが心配…そんな不安を解消できるアイテムの選び方をご紹介します!
食い込みにくい形状のストラップ
ナローストラップで心配なのが肌への食い込み。ストラップを選べば食い込みを和らげることができるので、自分が1番楽なストラップを選んでみてください!
選び方1やや幅あり(5~10mmくらい)のストラップ
5~10mmくらいの幅のストラップは圧が分散されるので、コードのような細さの物と比べて食い込みにくくなります。
幅ありストラップのおすすめ

甲部分の幅が広め!
ローヒールなのも食い込みにくいポイントです。

こちらも甲部分の幅が広め!アンクルストラップで体重が前に行きにくいのも◎

幅広め+2本の甲ストラップで
体重をさらに分散してくれる。
選び方2丸紐(チューブ)状のストラップ
平たいストラップより、チューブ状のストラップの方が肌当たりが優しく感じます。角がないため食い込む痛みが軽減されます。
丸状ストラップのおすすめ

丸状に加え交差したストラップで
足もしっかり固定され、ずれにくい。

フラットヒールなので細いストラップでも食い込みにくい!

甲でクロスするデザインが、華奢に見せつつ、歩く足をしっかり支えてくれる。
選び方3安定感のあるデザイン
身体が前傾になり体重がかかることで、ストラップの食い込みが強くなります。そこで前傾になるのを防ぐためにヒールの高低差が少ないものを選ぶのも食い込みを抑えるポイント。さらにアンクルストラップ付きなら、足と靴が一体化して脱げにくくなるため、足指に変な力が入らず、痛みや疲れを和らげてくれます。
安定感のあるデザインのおすすめ

5つの穴でストラップを自分のサイズに調整可能。足にしっかりフィットします。

台形デザインのヒールなので安定感があり、かかとに体重が乗りやすい。
お悩み解決!足の形や悩み別の選び方
華奢ストラップで気になるのがフィット感。そこで人気サンダルを甲高・甲低スタッフが履き比べました!また外反母趾が目立つのが恥ずかしいという方のために外反母趾が目立ちにくいデザインのものもご紹介!ページ下部にはサイズ調整の仕方やインソールなども紹介しているので併せてご確認ください!
甲高・甲低スタッフの人気サンダル履き比べ
アイテム1商品番号:22083 もう恥ずかしくない! 秒履きサンダル
見た目は洗練されたワンストラップサンダルなのに、ストラップの内側に隠しゴムを仕込むことで、片手でサッと簡単に履けちゃう秒履きサンダル。
アイテム2商品番号:21075 スクエアトゥストラップサンダル
足の甲に対し斜めに流れるストラップ使いが女性らしいスクエアトゥサンダル。全体がワントーンで、ストラップは丸くぷっくりしていて高見えするデザイン。
アイテム3商品番号:21114 秒履き ぷっくりナローストラップ サンダル
華奢な見た目はそのままに、かかとストラップを【全面ゴム】にすることで、手間なく「秒」で足入れが可能な便利サンダル。
外反母趾の方におすすめデザイン
アイテム1商品番号:21097 ゴールドモチーフ フラットサンダル
親指と甲ストラップは、外反母趾部分が当たりにくいデザイン。キラキラ光る親指パーツに目がいくので、外反母趾部分が目立ちにくいのも◎
アイテム2商品番号:21114 秒履き ぷっくりナローストラップ サンダル
外反母趾部分が当たりにくいストラップデザイン。ゆったりとしたラウンドトゥなのでつま先周りを圧迫しないのもポイント。
人気ナローストラップサンダル比較表
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| 商品名 |
もう恥ずかしくない! 秒履きサンダル |
スクエアトゥ ストラップサンダル |
ゴールドモチーフ フラットサンダル |
| サイズ |
SS(21.0cm)~3L(26.5cm) |
SS(21.0cm)~3L(26.5cm) |
SS(21.0cm)~3L(26.0cm) |
| 価格 |
3,199円 |
3,699円 |
3,299円 |
| ヒール・ソール形状 |
ローヒール(2cm) |
フラット(1cm) |
フラット(1cm) |
| ストラップ形状 |
やや太めの平状 |
丸状 |
丸状 |
| ホールド力 |
5つ穴のアンクルストラップで調節可能 |
甲上部とアンクルストラップ(5つ穴)で調節可能 |
調節不可、甲低さんはインソールなどで調整が必要かも |
| スタイル |
きれいめ |
カジュアル |
きれいめ・カジュアル |
| クッション性 |
へたりにくい高反発クッション |
2重の高反発EVAクッション |
もっちりと弾力のある高反発クッション |
| 特徴 |
隠しゴム付きストラップで秒履きができる! |
多連ストラップが足をしっかりホールドしてくれる! |
軽量&ぺたんこでストレスフリーな履き心地 |
| こんな方におすすめ |
きれいめスタイルが多い方、サッと履ける便利さが欲しい方 |
しっかりとした安定感が多い方、長時間歩く方 |
トレンド感を取り入れたい方、アウトドアやビーチにもおすすめ |
少しサイズが合わない…そんな時はインソールで調整!
「少しだけサイズが大きい」、「左右で足のサイズが違う」、「アンクルストラップはぴったり調整できたけど前側が合わない」そんなお悩みありますよね…そんな時はインソールで微調整をしてよりフィットさせるのがおすすめ!サンダルのサイズ調整ってどうするの?という疑問を解消します!
脱いでも恥ずかしくない!ジェルタイプのインソール
アイテム1商品番号:93012 選べる6種類 ジェルパッド
悩みに合わせて種類が選べるジェルパッド。足の前側の緩い部分に貼ることで隙間を埋めてくれ、よりフィット感が増します。透明なので脱いでも目立ちにくいのもうれしいポイント♪洗って繰り返し使えるのでコスパも◎
こんな使い方も!かかと用の細いパッドを甲ストラップの内側にに貼り付けて調整するのも◎ 内側が布などざらざらしている素材だとはがれやすいので、素材感はチェックが必要です。
ヒールのあるサンダルにおすすめ!
アイテム2商品番号:99004 前滑り防止クッション
ヒールのある靴を履くと足が前に滑り、ストラップが食い込んで痛くなることありますよね。そんな時におすすめなのが前滑り防止クッション。つま先の付け根のふくらみ部分が支えられる位置に取り付けることで、体重を分散し前滑りを防止してくれます。
優しい履き心地がやみつきに!
アイテム3商品番号:shca-sandals 前滑り防止ふんわりクッション
足が前に滑るのを防止してくれ、さらにクッション性もあるので、足に優しいインソール。やみつきになるようなふんわりクッションで足を優しく守ってくれます。